d

d

Un puissant mélange anti-cancer que tout le monde doit consommer !

 

Pour prévenir le cancer ou détruire les cellules cancéreuses, vous pouvez opter pour des solutions naturelles… Voici un remède contre le cancer à base de bicarbonate de soude et de miel !

 

Il est vrai que les cellules cancéreuses se nourrissent de sucre, mais la combinaison de bicarbonate de soude et de miel (ou sirop d’érable) que nous vous proposons peut faire des merveilles contre le cancer. En effet, le miel ou le sirop d’érable sont des édulcorants naturels qui ciblent les cellules cancéreuses et les détruisent. Lorsque ce mélange pénètre les cellules cancéreuses, le bicarbonate de soude les neutralise.

Voici la recette de ce remède naturel anti-cancer :

 

Ingrédients :

• Bicarbonate de soude
• Miel naturel ou sirop d’érable pur et biologique
Mélangez une part de bicarbonate de soude avec trois parts de miel ou de sirop d’érable.

Préparation et utilisation :

Mélangez le bicarbonate de soude avec le miel ou le sirop d’érable, puis faites chauffer le mélange à feu doux, sans surchauffer.
Consommez 3 cuillères à café par jour de ce remède naturel contre le cancer, en cure d’un mois. Pendant la cure, il faut éviter la consommation de sucre, de viande et de farine blanche pour que le traitement soit efficace.

Bienfaits du sirop d’érable

Le sirop d’érable est l’un des meilleurs remèdes naturel contre le cancer ! Il permet d’empêcher la prolifération des cellules cancéreuses selon des études récentes menées au Canada et aux États-Unis.
Le chercheur américain Navindra Seeram de l’Université de Rhode Island a mené une étude qui lui a permis de découvrir la présence de 13 composés antioxydants dans le sirop d’érable. Ces derniers ont des propriétés antibactériennes, anticancéreuses et antidiabétiques.

Bienfaits du miel

 

Le miel est riche en flavonoïdes, des molécules antioxydantes qui permettent de combattre les radicaux libres et de prévenir l’apparition de certains cancers et de maladies cardiovasculaires.
Suite à une étude réalisée sur des cellules, des scientifiques ont démontré que la consommation de miel protégeait contre le cancer du sein grâce à ses propriétés antioxydantes.

Bienfaits du bicarbonate de soude

 Le bicarbonate de soude est un produit alcalin capable de régénérer les cellules du corps en favorisant leur apport en oxygène. Rappelons que les cellules cancéreuses se propagent dans des environnements acides et en milieu anaérobie (absence d’oxygène). En d’autres termes, l’acidité du corps humain est la principale cause du cancer, d’où l’importance d’équilibrer le pH de l’organisme.

 

D’après le Dr Tullio Simoncini, spécialisé en oncologie, l’infection par un champignon appelé candida albicans peut provoquer le cancer. Il note que le mode de vie moderne et les polluants environnementaux entraînent la formation de ces champignons, et par conséquent le développement de tumeurs cancéreuses. Le docteur conseille de consommer du bicarbonate de soude, car ses propriétés anticancéreuses et alcalinisantes aident à prévenir la formation des tumeurs.

 

CREDIT § http://www.santeplusmag.com/un-puissant-melange-anti-cancer-que-tout-le-monde-doit-consommer/

 

 

10 raisons pour lesquelles vous devriez manger de l’ananas tous les jours !

 

L’ananas est un fruit originaire des Caraïbes, largement apprécié pour son goût à la fois acidulé et subtilement sucré… Et en raison de sa très forte concentration en vitamines et en minéraux essentiels, l’ananas possède aussi d’incroyables vertus santé. Voici un éventail de 10 bienfaits liés à la consommation quotidienne d’ananas.

 

L’ananas : un fruit aux bienfaits multiples

 

L’ananas est un fruit très riche en fibres (qui aident à faciliter la digestion), en vitamines A, B et C, et en minéraux essentiels (cuivre, phosphore, calcium, etc.). L’ananas est plus particulièrement réputé pour son enzyme, la bromélaïne, qui facilite l’assimilation des protéines. Voici une liste (non exhaustive) de 10 bienfaits santé reconnus de l’ananas.

1. Un concentré de nutriments essentiels

 

L’ananas est très concentré en vitamine A, B et C, manganèse, acide folique, potassium, phosphore, calcium et cuivre. Ces nutriments essentiels possèdent une action antioxydante, favorisent la production d’énergie et stimulent les défenses immunitaires.

2.L’ananas renforce les défenses immunitaires

 

Grâce à sa forte concentration en vitamine C, l’ananas prévient les maladies hivernales telles que la grippe, les rhumes, mais ce fruit protège aussi contre les infections des oreilles et toutes sortes d’allergies.

3.La bromélaïne possède une action anti-inflammatoire

 

Grâce à la bromélaïne (ou broméline), une enzyme aux vertus thérapeutiques reconnues et qui se trouve uniquement dans l’ananas, ce fruit facilite l’assimilation des protéines. Ainsi, l’ananas permet de mieux prémunir l’organisme contre le risque d’infections bactériennes. La broméline prévient également la coagulation du sang et empêche le développement de certaines tumeurs/maladies. C’est le Docteur Ralph Heinicke, de l’Institut de Recherche sur l’Ananas d’Hawaï, qui a découvert que les tiges de ce fruit contenaient une forte quantité de bromélaïne, une enzyme protéolytique qui accélère le métabolisme des protéines en les fragmentant en petits bouts, détruisant ainsi les protéines nuisibles à l’organisme.

4. L’ananas diminue la pression artérielle

 

En cas d’hypertension artérielle, la consommation régulière d’ananas permet de maintenir une pression artérielle saine grâce à la forte quantité de potassium et la faible présence de sodium dans ce fruit.

5.L’ananas améliore la qualité de la peau

 

Manger de l’ananas aide à garder une peau jeune, saine et radieuse. Ce fruit favorise la synthèse du collagène, qui permet de garder une peau ferme et élastique. Grâce à la présence d’acides aminés et de vitamine C, l’ananas permet de réparer les cellules et les tissus endommagés.

6.L’ananas facilite la digestion

 

Grâce à sa richesse en fibres et à ses propriétés antioxydantes, l’ananas nettoie le côlon, prévient la constipation et les ballonnements, en plus d’éradiquer les radicaux libres de votre organisme, responsables du vieillissement des cellules.

7.L’ananas prévient la dégénérescence maculaire liée à l’âge

 

Grâce au bêta-carotène, qui joue un rôle important dans la protection des cellules visuelles, l’ananas permet de conserver une bonne acuité visuelle. Il prévient la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), une condition médicale qui touche habituellement les séniors et qui se traduit par une perte progressive de la vision (cécité ou déficience visuelle). Une étude publiée dans Archives of Ophtalmology soutient que manger quotidiennement une tasse de morceaux d’ananas permet de réduire les risques de perte de la vue chez les personnes âgées.

8.L’ananas renforce les os

 

L’ananas est très riche en manganèse, un composant chimique indispensable au maintien des os et à la construction d’une ossature saine et forte. Sa consommation est fortement conseillée aux enfants (pour la croissance des os) et aussi aux personnes âgées pour prévenir les risques d’ostéoporose.

9.L’ananas est un exfoliant naturel

 

Ce fruit possède des vertus beauté exfoliantes : il débarrasse la peau des cellules mortes et des squames, la laissant agréablement douce, lisse et lumineuse.


Comment procéder ? Prendre deux grosses tranches d’ananas et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Passez ces deux ingrédients au mixeur jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ensuite, appliquez ce masque sur le visage. Laissez reposer 15 minutes et rincez à l’eau claire. Votre peau sera purifiée.

10. L’ananas favorise la croissance des cheveux

 

Vous avez les cheveux secs, courts et cassants ? L’ananas peut vous venir en aide ! En effet, il améliore la qualité du cheveu en augmentant son élasticité et son épaisseur. Les enzymes contenues dans ce fruit renforcent les follicules pileux et leur apportent tous les nutriments dont ils ont besoin pour être en bonne santé.


SOURCE .http://www.santeplusmag.com/10-raisons-pour-lesquelles-vous-devriez-manger-de-lananas-tous-les-jours/

 

 

Augmentez votre mémoire de 75% avec cette plante !

Le romarin : une plante sauvage aux mille vertus !

Le romarin est une plante qui pousse traditionnellement en milieu sauvage, en particulier dans les garrigues, les terrains arides et calcaires. Qu’elle soit fraîche ou sèche, elle est très utilisée en cuisine et en cosmétique en raison de ses nombreuses vertus thérapeutiques. Dans l’Antiquité, le romarin était utilisé en encens, et était jeté dans la fosse mortuaire pour se souvenir des morts…

Quels sont les composants du romarin ?

La composition pharmacologique du romarin est la suivante : il contient du rosmanol, de l’acide carnosique, des flavonoïdes, de l’acide oléanique et de l’acide rosmarinique. Ces composants ont des propriétés médicinales reconnues depuis des siècles : anti-inflammatoires, anti-cancéreuses, anti-oxydantes, etc.

Le romarin protège le cerveau et les fonctions cérébrales

L’acide carnosique réduit les dommages des radicaux libres, protège l’ADN et les cellules du cerveau. L’acide rosmarinique est un antioxydant très puissant aux vertus antibactériennes. Le carnosol est un anti-inflammatoire qui prévient l’apparition de cancers tels que celui du sein, de la prostate, de la peau, du côlon, etc. Le carnosol présent dans le romarin permet de protéger les neurones et retarde le développement de maladies dégénératives du cerveau comme la maladie d’Alzheimer.
Le romarin protège l’acétylcholine, un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans le système nerveux et qui permet de stimuler les cellules du cerveau pour favoriser la mémoire.

Comment utiliser le romarin pour augmenter sa mémoire ?

L’huile essentielle de romarin a des vertus purificatrices dans une maison… Vous pouvez la faire brûler comme un encens ou verser quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur pour mieux l’inhaler et imprégner votre espace de vie.

De nombreuses études scientifiques ont prouvé l’efficacité du romarin pour augmenter la mémoire. Selon l’une d’elles, la diffusion d’huile essentielle de romarin permet d’augmenter la mémoire de 60 à 75% ! En effet, une étude américaine réalisée en 2003 démontrait que l’inhalation de l’huile essentielle de romarin permettait d’améliorer les performances du cerveau et de la mémoire.
Une autre étude réalisée en 2012 sur 28 personnes âgées en moyenne de 75 ans, démontre des progrès très nets de leurs performances cognitives avec l’utilisation de doses de poudre de feuilles séchées de romarin.

Selon une étude anglaise, le romarin contient un composé appelé cinéole (1,8 cinéole) qui améliore les performances cognitives et régule l’humeur.

D’ailleurs, les étudiants dans la Grèce antique avaient pour habitude de mettre du romarin autour de leur tête pendant qu’ils révisaient leurs examens pour stimuler leur mémoire. Aujourd’hui, cette plante connaît un regain de popularité. Le romarin est très utilisé comme analgésique, pour soigner les migraines ainsi que les problèmes digestifs.

  SOURCE.http://www.santeplusmag.com/augmentez-memoire-de-75-cette-plante/

14 choses incroyables qui arrivent lorsque vous buvez de l’eau au citron

 

On dit souvent que boire de l’eau au citron à jeun est très bénéfique pour la santé, sans forcément révéler l’étendue des bienfaits de cette boisson pour le corps. Voici les 14 bienfaits de l’eau au citron !

Grâce aux bioflavonoïdes, à l’acide citrique, au magnésium, au calcium et à la pectine, l’eau au citron aide à améliorer le système immunitaire en prévenant les infections. Lorsqu’elle est prise sur un estomac vide, l’eau au citron détoxifie le corps, stimule la perte de poids et maintient l’équilibre du pH de l’organisme. Cette boisson permet également de soulager les problèmes digestifs.
L’eau au citron a une forte teneur en flavonoïdes, en antioxydants, en potassium, en protéines et en vitamines B et C. De plus, cette boisson est un agent antiseptique, antiviral et anti-inflammatoire puissant.

Voici les 14 bienfaits de l’eau au citron pour la santé :

 

1. Le système immunitaire

 

Le citron est riche en magnésium, phosphore, calcium et en potassium, mais aussi en vitamines A, B1, B6 et C qui permettent de renforcer le système immunitaire et de prévenir les maladies.

2. L’inflammation

 

L’acidité est la cause principale de l’inflammation des tissus. Or le citron est riche en quercétine, hespéridine et diosmine, des inhibiteurs de l’histamine, qui est un neurotransmetteur responsable de réactions inflammatoires.

3. Le rhume et la grippe

 

Ce bienfait de l’eau au citron vous sera d’une grande utilité ! Le citron stimule le système immunitaire, et ses nombreuses propriétés antivirales et antibactériennes, grâce à sa forte teneur en vitamine C, en font l’ultime recours pour contrer la grippe et le rhume.

4. La perte de poids

 

L’eau au citron est particulièrement efficace pour la perte de poids et la régulation du taux de sucre dans le sang. À noter que le citron est riche en fibres, notamment la pectine, qui réduit l’absorption du sucre et combat les envies de grignoter.

5. L’acné

 

Boire de l’eau au citron a d’autres bienfaits… Sur un estomac vide, l’eau au citron aide à réguler l’acidité du corps, empêchant les éruptions cutanées. En effet, le citron est riche en vitamine C qui est essentielle pour améliorer la texture de la peau, car cette vitamine alcaline détruit toutes les bactéries, même celles impliquées dans le développement de l’acné. De plus, l’eau au citron purifie le sang en évacuant les toxines, ce qui permet d’avoir une peau nette, sans boutons.

6. Les calculs rénaux

 

Les scientifiques de la clinique Mayo recommandent de boire un verre de jus de citron ou d’eau citronnée pour prévenir les calculs rénaux. En effet, le citron contient du potassium qui augmente le niveau des citrates (une substance qui contribue à prévenir la formation de calculs) dans l’urine, empêchant ainsi la formation de calculs rénaux.


7. La vésicule biliaire

Le citron est en mesure de prévenir la formation de calculs biliaires. En effet, la vitamine C présente dans les citrons aide à dissoudre et à prévenir les calculs biliaires grâce à son action antioxydante.

8. Le reflux gastro-œsophagien (RGO)

 

L’eau au citron peut prévenir le reflux gastro-œsophagien, car le citron peut régénérer l’appareil digestif.
La consommation de citron déclenche un phénomène d’hyper salivation dans l’estomac pour neutraliser l’acide qui s’y trouve. L’eau au citron (mélangée avec une pincée de bicarbonate de soude) peut aider à évacuer les gaz qui aggravent les crises de reflux gastro-œsophagien et diminuer la production d’acide hydrochlorique.

9. La colite

 

La colite peut se manifester par la rupture de l’équilibre acido-basique. Pour retrouver cet équilibre, pensez à boire de l’eau au citron ou du jus de citron pur car cet agrume est alcalinisant grâce à sa forte teneur en minéraux.

10. La fibromyalgie

 

 

Les bienfaits de l’eau au citron sont étonnants… Le citron est riche en vitamine C et autres nutriments qui permettent de procurer de l’énergie et de combattre la fatigue liée à la fibromyalgie. L’eau au citron tonifie le corps. Pensez également à faire un peu de yoga pour prévenir la fibromyalgie.

11. La douleur et l’enflure des articulations

 

 

L’eau au citron permet de diminuer le niveau d’acide urique dans les articulations et de réduire l’inflammation. Cette boisson est donc bénéfique pour les personnes souffrant d’arthrite.

12. La constipation

 

Vous pouvez facilement traiter la constipation avec de l’eau au citron, car elle favorise la régularité des selles. Plus généralement, l’eau au citron est efficace pour la santé digestive.

13. Les douleurs musculaires

 

Les carences en potassium, en magnésium et en calcium et la déshydratation peuvent être à l’origine des douleurs musculaires et d’une surcharge en acide lactique (déchet qui se forme dans les cellules privées d’oxygène). Ces douleurs musculaires peuvent persister à cause d’une mauvaise assimilation des minéraux. Pour les soulager, il faut corriger l’acidité de l’organisme en privilégiant les aliments alcalins tels que le citron.

14. Contre le cancer

 

Ce dernier bienfait de l’eau au citron va certainement vous impressionner : le citron permet d’empêcher la prolifération des cellules cancéreuses. D’après une étude scientifique menée par des chercheurs de l’Université de Floride, le citron contient des antioxydants (carténoïdes, flavonoïdes et limonoïdes) en mesure d’inhiber la propagation des tumeurs.

L’eau au citron :

 

Vous pouvez consommer l’eau au citron à jeun, au réveil. Faites le test pendant un mois, lorsque vous en ressentirez les bienfaits, l’eau au citron fera certainement partie de votre routine à long terme.

Le jus de citron :

 

Il n’y a pas de posologie, mais la majorité des phytothérapeutes recommandent de faire des cures de citron, notamment entre les saisons, pour détoxifier le corps. La cure peut durer entre 2 et 3 semaines, en consommant 2 à 3 citrons par jour. Au-delà de cette durée, vous pouvez en faire une routine à raison d’un demi-citron par jour.


SOURCE . http://www.santeplusmag.com/14-choses-incroyables-qui-arrivent-lorsque-vous-buvez-de-leau-au-citron/

 

 

 

Que faire avec les zestes de citron ? Vous n’allez pas le croire !!

 
La liste des vertus attribuées au citron est encore loin d’être exhaustive ! Rafraîchissants, délicieux, parfumés, les citrons sont des alliés de votre bien-être et de votre santé. Hormis toutes ces qualités, saviez-vous que les zestes de citron avaient des propriétés nutritives très puissantes ? En effet, ils contiennent un large éventail de vitamines, de fibres et de minéraux. Alors plutôt que de les jeter, voici les différentes utilisations que vous pouvez faire de vos zestes de citron.


Le zeste de citron : un concentré santé

Le zeste de citron est très concentré en bioflavonoïdes et en limonène, un agent anticancéreux. Le citron est riche en fibres solubles, en particulier en pectine, avec un pouvoir antioxydant supérieur à celui des autres agrumes. Consommés régulièrement, les zestes de citron permettent aussi de diminuer le taux de cholestérol sanguin.

De nombreuses études scientifiques ont mis en lumière le pouvoir anticancéreux des limonènes… Un composant qui permet de prévenir de nombreux cancers (cancer de la peau, du côlon, etc.)

Par ailleurs, une autre étude a révélé que les polyphénols présents dans le zeste de citron pouvaient contribuer à stabiliser votre poids et à prévenir certaines maladies comme le diabète (résistance à l’insuline). Les zestes de citron sont également très efficaces pour se débarrasser de l’excès de graisse dans l’organisme et prévenir l’hyperlipidémie (graisses en excès dans le foie).
Les utilisations étonnantes des zestes de citron

1. Pour parfumer l’huile d’olive

Tout d’abord, commencez par retirer quelques zestes d’un citron (vous pouvez congeler les autres zestes pour une utilisation ultérieure). Ensuite, mettez vos zestes dans de l’huile d’olive (selon la quantité d’huile que vous souhaitez) pour donner à votre huile un agréable goût de citron. Laissez les zestes macérer dans l’huile d’olive pendant deux semaines avant de la consommer. L’huile d’olive aromatisée au citron va assaisonner agréablement vos plats et salades.

2. Des glaçons aux zestes de citron

Pour donner une touche esthétique à vos boissons, optez pour les cubes de glaces aux zestes de citron ! À la fois esthétiques et savoureux, ils vont aromatiser agréablement vos boissons. Vous pouvez même intégrer de longues bandes de zestes à vos cubes.

3. Un désodorisant naturel

Jetez quelques zestes de citron au fond de votre poubelle pour prévenir et éliminer les mauvaises odeurs qui peuvent se propager. Vous pouvez aussi en mettre dans vos placards (les mettre dans un sachet en coton et suspendre) pour venir à bout des odeurs de « renfermé ».

4. Pour nettoyer votre four à micro-ondes

Mettez quelques zestes de citron dans un bol rempli d’eau et faites chauffer au four à micro-ondes pendant environ 5 minutes, puis laissez la vapeur faire son travail : elle va s’accrocher aux parois du four. Essuyez ensuite avec une serviette, votre four sera d’une propreté irréprochable.

5. Pour vous débarrasser des fourmis

Et oui ! Les zestes de citron sont d’excellents répulsifs pour les fourmis. Jetez quelques zestes à travers les fissures d’une porte ou dans les espaces à travers lesquels les fourmis peuvent entrer dans votre maison. Si elles s’invitent dans votre cuisine à cause du sucre, mettre quelques zestes à l’intérieur de votre boîte à sucre pour les repousser.

6. Un gommage

Vous pouvez utiliser les zestes de citron pour illuminer votre teint et lisser vos traits. Pour réaliser cette astuce, vous avez besoin d’une cuillère à café de zestes de citron mixés, ½ cuillère à café de sel de mer et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de coco. Appliquez ce mélange sur votre visage et procédez au gommage. Votre peau sera plus nette, saine, et votre teint éclatant.

7. Des compléments de vitamine C

Coupez les zestes de citron en petits carrés puis posez-les sur un tissu propre. Faites-les sécher au soleil pendant quelques jours, et une fois qu’ils sont totalement secs, broyez-les pour les transformer en poudre. Vous pouvez en ajouter une cuillère à café dans votre smoothie, ou tout simplement avaler une cuillère à café de zestes en poudre avec de l’eau pour faire le plein de vitamine C et recharger vos batteries ! Vous pouvez aussi aromatiser votre thé avec des zestes…

8. Pour désinfecter votre planche à découper

Grâce à son acidité naturelle, le citron possède des propriétés antibactériennes très puissantes pour nettoyer certaines surfaces de votre maison. Après avoir préalablement lavé votre planche à découper, frottez la surface avec un demi-citron. Les bactéries qui résistent généralement au lavage habituel seront éliminées. Laissez agir pendant plusieurs minutes avant de rincer.


Nettoyez vos artères obstruées et éliminez le mauvais cholestérol avec ce remède naturel



Le sang circule dans les artères afin d’apporter suffisamment d’oxygène, de minéraux et d’autres substances nutritives nécessaires au bon fonctionnement des organes. Toutefois, une mauvaise alimentation peut favoriser les dépôts de lipides sur les parois des artères et causer des troubles comme l’athérosclérose ou le cholestérol. Voici un remède naturel qui aide à nettoyer les artères obstruées, prévenir l’athérosclérose et diminuer le taux de cholestérol.

Lorsque les artères sont obstruées, elles perdent leur élasticité et rétrécissent. Par conséquent, cela ralentit, voire bloque la circulation du sang. Une substance jaunâtre se forme, composée de corps gras comme les déchets des cellules, le cholestérol et le calcium. Ce problème touche les enfants comme les adultes.

Certaines mauvaises habitudes peuvent être responsables de ce phénomène, parmi lesquelles comme le tabagisme, l’obésité, un mode de vie sédentaire (diminue la résistance des artères), le stress et l’alcool

D’autres causes peuvent inclure :
La génétique : des antécédents familiaux d’accidents cardiovasculaires

• La ménopause
• Le diabète
• Des troubles métaboliques : excès de cholestérol
• L’hypertension artérielle

Les symptômes
L’athérosclérose se forme de façon lente et progressive et peut toucher toutes les artères de l’organisme. Les symptômes dépendent donc des artères atteintes :

• Si elle touche les artères coronaires (cœur), cela peut causer une angine de la poitrine, voire une crise cardiaque si elle touche le cerveau.

• Une forte douleur au niveau de la poitrine, accompagnée de nausées, de vomissements, de sueurs, d’essoufflements, etc.
Néanmoins, les symptômes restent tout de même difficiles à déterminer.

Un remède contre l’athérosclérose et le mauvais cholestérol

Voici une recette à base d’ingrédients naturels qui vous aidera à nettoyer vos artères et prévenir ce genre de maladies, mais aussi à diminuer le taux de cholestérol.
Par ailleurs, ce remède est très efficace contre la fatigue, renforce le système immunitaire, prévient des maladies comme le rhume ou la grippe, nettoie le foie et favorise une bonne circulation sanguine. Voici la recette :

Ingrédients

• 4 gros bulbes d’ail
• 4 citrons (avec le zeste) de préférence biologiques
• Une racine de gingembre de 3 cm ou deux cuillères à soupe de gingembre râpé
• 2 litres d’eau

Préparation
Lavez les citrons et coupez-les en tranches de taille moyenne. Assurez-vous de bien les tremper dans du vinaigre de cidre, si vous n’êtes pas sûr qu’ils soient biologiques. Ensuite, épluchez vos gousses d’ail, mettez-les dans un mixeur avec les tranches de citron et le gingembre. Mixez le tout jusqu’à ce que vous obteniez une substance homogène.


Mettez ce mélange dans une casserole et faites cuire au bain-marie. Lorsque le mélange commence à bouillir, retirez et laissez refroidir pendant quelques minutes.

Consommez ce mélange quotidiennement pendant 10 jours, en buvant 200 ml avant chaque repas. Vous pouvez refaire cette cure deux fois par an uniquement.

Bienfaits
L’ail est un condiment riche en vitamines et en nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Il est également très bénéfique pour le cœur. En effet, l’American Heart Association recommande de consommer l’ail quotidiennement, en raison de sa capacité à prévenir les maladies cardiovasculaires.

L’ail aiderait à réduire le taux de cholestérol dans le sang. Une étude effectuée à l’université de Pennsylvanie a prouvé qu’une consommation quotidienne d’ail aiderait à réduire de 7% le taux de cholestérol dans les vaisseaux sanguins. Ce condiment contient un composant appelé « allicine » qui bloque la synthèse chimique du cholestérol dans le sang et inhibe son accumulation dans les parois des artères.

Le citron est également un agrume riche en vitamine C qui aide à remédier aux nausées et aux vomissements.

 Il contient des fibres qui favorisent une bonne digestion et des minéraux qui aident à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies comme le rhume ou la grippe. En outre, il est riche en antioxydants qui nettoient l’organisme des toxines et préviennent l’accumulation des graisses dans le corps.

En outre, le citron est efficace contre le cholestérol. Une étude publiée en 2003 dans le International Journal of Humanities and Social Science expose le cas de volontaires qui souffraient tous d’un taux élevé de cholestérol. Les chercheurs leur ont proposé de boire un verre de jus de citron mélangé avec de l’eau et une pomme quotidiennement. En quelques semaines, les scientifiques ont noté que le taux de cholestérol avait baissé de manière remarquable. Ceci est dû à la présence d’un composé appelé « limonène » qui, selon The American Dietetic Association, aiderait à baisser le taux de mauvais cholestérol.

Article source: http://www.santeplusmag.com/nettoyez-vos-arteres-obstruees-et-eliminez-le-mauvais-cholesterol-avec-ce-remede-naturel/


19 utilisations de la vaseline que vous ignorez


Vous pensiez peut-être que la vaseline était limitée à quelques utilisations seulement ? Détrompez-vous ! Véritable cure de jouvence pour la peau, la vaseline est probablement le soin de beauté le moins coûteux. Voici 19 utilisations que vous ignorez certainement.

La vaseline : qu’est-ce que c’est ?

Créée à la fin du 19ème siècle, la vaseline est un dérivé de pétrole sous forme de gelée qui possède de nombreuses utilisations, allant du bricolage à la médecine vétérinaire. Si ce produit manque un peu de glamour, ses bienfaits sont reconnus dans le monde entier. Il protège les cuticules et les coudes du desséchement, prévient les stries sur la peau, soigne les cheveux secs et fourchus, apaise la peau après le rasage… En bref : la vaseline est un produit indispensable dans votre salle de bain, à intégrer à votre routine de soins beauté de toute urgence !

1. La vaseline possède des vertus émollientes : elle ramollit les coudes secs ou fissurés liés au manque d’humidité en hiver.

2. Vous luttez pour ouvrir vos flacons de vernis à ongles ? Mettez un peu de vaseline sous le bouchon.

3. Pour ne plus avoir de rouge à lèvres sur les dents, mettez un peu de vaseline sur les dents pour les garder blanches et arborer un sourire zéro défaut ! Il s’agit d’une technique très utilisée chez les maquilleurs professionnels.

4. Pour prévenir les stries disgracieuses si vous faites du spray tan (vaporisateur qui accélère le bronzage), frottez votre dos, vos chevilles, vos genoux et vos mains avec un peu de vaseline.

5. Pour agrandir vos cils, appliquez un peu de vaseline dessus et laissez agir pendant la nuit. Vous allez constater qu’ils vont s’allonger naturellement.

6. Pour garder le plus longtemps possible votre odeur de parfum, frottez vos poignets et votre cou avec un peu de vaseline après vaporisation, cette astuce prolonge les effluves.

7. Pour lutter contre les pointes fourchues entre deux shampoings, frottez vos pointes avec un peu de vaseline du bout des doigts. Veillez seulement à ne pas en utiliser trop car ce produit est très gras !

8. Vous souhaitez redonner une seconde vie à vos vieilles chaussures ? Utilisez un peu de vaseline à la place de votre cirage habituel sur le cuir et les talons éraflés : elles vont paraître comme neuves.

9. Pour éviter les taches sur le visage après une coloration maison de vos cheveux, appliquez un peu de vaseline sur le contour de votre visage pour éviter que la coloration ne déborde.

10. Après un rasage, la vaseline apaise la peau et prévient les rougeurs.


11. Si vous avez la peau très sèche, massez le visage et le cou avec un peu de vaseline pour la rendre plus douce. Faites attention toutefois à l’utiliser avec modération, surtout si vous avez la peau très sensible. Il s’agit d’un produit très gras qui peut obstruer les pores.

12. La vaseline est un excellent exfoliant ! Dans un gant, mettez un peu de sel de mer, un peu de vaseline et frottez votre peau sous la douche. Vous ressortirez avec une peau douce et soyeuse.

13. Si vous luttez avec vos oreilles pour mettre vos boucles, utilisez un peu de vaseline et elles devraient glisser plus facilement.

14. Avant l’épilation de vos sourcils, appliquez un peu de vaseline pour ramollir la zone et retirer plus facilement les poils.

15. Pour retirer plus facilement les résidus qui restent collés sur les yeux en enlevant vos faux cils, appliquez une légère touche de vaseline.

16. Pour transformer votre fard à paupières en crème, mixez-le avec un peu de vaseline. Votre maquillage aura un effet « glossy ».

17. Pour prendre soin de vos cuticules, massez-les avec une noisette de vaseline pour les ramollir et empêcher leur dessèchement (surtout en hiver !).

18. Pour garder des lèvres douces, utilisez la vaseline comme baume à lèvres. Elle est idéale en hiver, surtout pour réparer et hydrater des lèvres abimées et gercées.

19. Pour enlever un maquillage « chargé », utilisez un peu de vaseline sur un disque en coton.

Source; http://www.santeplusmag.com/19-utilisations-de-la-vaseline-que-vous-ignorez/